gerer son temps


Gérer son temps

Coaching :

Durée : 16h de coaching en tout. 16 séances d’une heure, ou bien 8 séances de 2 heures.

Résultats : : parvenir à prioriser ses tâches, afin d’être compétent tout en évitant le burnout

Pourquoi ce Coaching marche ? Pourquoi ce Coaching marche ?
- Parce qu’il s’adapte aux difficultés rencontrées par le candidat, et aux atouts du candidat
- Parce que la méthode est facile à mettre en place
- parce qu’il est constitué d’exercices pratiques

Le Coaching de Noémie

Noémie, 33 ans, est manager dans une grande entreprise automobile

Elle a des grosses difficultés pour hiérarchiser les priorités ; elle se laisse facilement déborder par des tâches annexes, et se met la pression. Elle pense que si elle a obtenu ce poste à hautes responsabilités, c’est justement parce qu’elle est fiable, et rend toujours un travail impeccable. Elle a l’impression qu’elle doit continuer à être la meilleure partout, pour prouver sa légitimité à ce poste.

Quand elle arrive au coaching, elle est démoralisée, elle a l’impression que sa santé commence à lui faire défaut ; qu’elle s’épuise. Elle utilise ses WEs à terminer les tâches de la semaine, et ne prend plus le temps de sortir avec ses amis.

Lors du Coaching, on se rend compte que l’organisation a toujours fait défaut à Noémie. Que si elle a su gérer son poste jusqu’à récemment, c’était justement parce qu’elle n’avait pas tant de choses à faire que ca. Ce qu’on lui demande est tout à fait réalisable pendant la semaine, sans avoir à rogner sur ses WEs.

Elle va donc apprendre à s’organiser et à gérer les priorités. D’une part elle sera coachée sur la méthode ‘David Allen’ – Gestion du temps, d’autre part, elle apprendra à déléguer plus, afin de se décharger des tâches particulièrement gourmandes en temps.

Lors des exercices pratiques, un autre problème apparait : Noémie ne sais pas anticiper. Elle s’y prend au dernier moment pour tout, alors que certaines tâches peuvent être facilement anticipée, et automatisées.

Elle décide de prendre le temps d’organiser son travail ; elle sent qu’elle sera gagnante et qu’à terme, elle pourra faire ses tâches en temps et en heures. Elle revoit complètement sa manière de faire, et donne des directives claires aux membres de son équipe, elle va faire en sorte de les rendre plus autonomes. Elle suit un module ‘Leadership’ afin de prendre confiance en elle, et de pouvoir plus facilement déléguer. Elle réalise qu’elle avait besoin de se sentir utile, et présente sur tous les fronts. Le Coaching lui permet de prendre conscience de ces difficultés ; elle réalise qu’elle n’a pas besoin de leur prouver qu’ils ont besoin d’elle. Les compétences d’un manager ne se mesurent pas au temps passé à aider son équipe.

Elle s’est rendue compte que son équipe souffrait de la voir en permanence fatiguée, et que, quelque part, le fait qu’elle retrouvait progressivement son dynamisme du début, motivait l’équipe.

Aujourd’hui, 6 mois après le coaching, Noémie se sent complètement à sa place. Elle est contente de ne pas avoir quitté son travail, et d’avoir réussi à remettre certaines de ses méthodes de management en question.

Extraits du coaching:

Gérer son temps
Coaching Gérer son temps
Formation Gérer son temps
Accompagnement Gérer son temps


A l’issue de votre Coaching : Vous parviendrez à gérer vos tâches, même si elles sont très nombreuses

Pour votre CV : A l’issue du coaching vous recevez une attestation de formation, ‘Compétences transverses’, que vous pouvez mettre en avant dans votre CV, pour montrer vos aptitudes auprès des recruteurs

Coachs pouvant disposer ce coaching :Vanessa, Shalima, Juliette, Virginie, Elodie, Blandine, Claire alice

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